Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 87,87g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Lindt Excellence 90% Cacao, Migros Zwieback Original, Migros Latte Oh! Higth Protein (Nature). Almuerzo: Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Pomodori, Probios Cous Cous Integrale. Pasa Bocas / Otros: Migros Latte Oh! Higth Protein (Nature). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annucciaa
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