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I’m in the one twenties YAY😁 (just🤣🤣)
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 196,55g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Naked Green Machine, Coffee, PhD Diet Whey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Weider Collagen Peptides, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Unsweetened Frozen Blueberries, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Vegetable Soup, Chicken Breast, Tesco Baby Spinach. Cena: Tesco Boneless Salmon Fillets, Tesco Basa Fillets, Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad, PhD Diet Whey. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Ryvita Protein Chia Seed & Buckwheat, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Seedless Green Grapes. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
09 oct. 20 por el miembro: Pensloss
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09 oct. 20 por el miembro: Dave 10
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09 oct. 20 por el miembro: Dave 10
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Good news, congratulations. What does the blue line mean?
09 oct. 20 por el miembro: Nadolig
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Blue line means target met🥳 I think it changes when you’re within 5lb !!
09 oct. 20 por el miembro: Pensloss
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09 oct. 20 por el miembro: Nutricali
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Thanks Penloss, I don't think I'll be seeing that any time soon.
09 oct. 20 por el miembro: Nadolig
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