Diario de Massimo Mascanzoni, 09 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
996 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 43,39g | Carbh: 96,14g.   Desayuno: Bulk Powders Anacardi, Bulk Powders Mandorle Intere, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fette Biscottate e Marmellata, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Cena: Salsiccia di Vitello, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Mandorle Intere, Bulk Powders Anacardi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Bulk Powders Burro di Arachidi. más...
2652 kcal Ejercicio: Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas y 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...

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