Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 95,93g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: Açúcar Mascavado, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Mel, Milsani Leite Meio Gordo, Aldi Flocos de Aveia, Nacional Farinha de Aveia Integral. Almuerzo: Maçã, Caldo Verde, Arroz Branco, Costeleta de Porco Frita. Cena: Azeite, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pingo Doce Truta Salmonada. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, GutBio Biscoitos Granola Biológicos , Milsani Iogurte Natural Desnatado, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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