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Sally Elliott
Diario
09 oct. 20
Diario de Sally Elliott, 09 oct. 20
Perfil de Sally Elliott
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
30,8 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
1365 kcal
Grasa: 27,11g | Prot: 35,11g | Carbh: 235,81g.
Desayuno:
Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer.
Almuerzo:
Snyder's of Hanover Braided Twists Pumpernickel & Onion, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese.
Cena:
Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Genghis Grill Stir Fry Sauce, Veetee Thai Jasmine Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop
09 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
Thanks, Jenny!
09 oct. 20 por el miembro:
Sally Elliott
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