Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 5,22g | Prot: 37,32g | Carbh: 80,08g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
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469 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElisBitencourt
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