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09 oct. 20
Diario de p*rita, 09 oct. 20
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pranzo + merenda
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
1810 kcal
Grasa: 63,65g | Prot: 121,56g | Carbh: 180,26g.
Desayuno:
Nocciole, Alpro Latte di Nocciola, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛.
Almuerzo:
Uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Zarotti Sgombro, Scotti Riso Basmati Integrale.
Cena:
Salsiccia di Maiale Fresca, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, San Carlo Classica.
Pasa Bocas / Otros:
Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Prozis Oats Instant , Prozis Egg Protein Bon Bon , Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%.
más...
107 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
già che c'eri tiravi fino alla cena :D
09 oct. 20 por el miembro:
fabrichaky
Ho notato che l'allenamento mi leva la nausea 💪🤸🏼♀️🏋🏼♀️
09 oct. 20 por el miembro:
p*rita
Fabri ho fatto il tabata
09 oct. 20 por el miembro:
p*rita
ah ecco :D
09 oct. 20 por el miembro:
fabrichaky
Adoro il Tabata🤩 e non c'è niente di più bello del cibo dopo l'allenamento 😂
09 oct. 20 por el miembro:
Chtulhu
Si poi se mi fa passare la nausea lo faccio più volentieri
09 oct. 20 por el miembro:
p*rita
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