Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 72,34g | Carbh: 209,74g.
Desayuno: União Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Com Castanha Do Pará E Quinoa. Almuerzo: Camil Arroz Integral, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça tipo Calabresa, Feijão Carioca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn Nascimento
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