Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 95,41g | Prot: 117,68g | Carbh: 225,23g.
Desayuno: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Almuerzo: Вкусвилл Лаваш Ржаной, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC Капучино. Cena: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный , Ашан Лопатка Говяжья Бескостная Фермерская, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Вкусвилл Лаваш Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Вкусвилл Лаваш Ржаной, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Эклер Классический. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|