Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
adrilg
Diario
10 oct. 20
Diario de adrilg, 10 oct. 20
Perfil de adrilg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
25,3% de BMI
93 cm de cintura
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
24,8 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2020:
576 kcal
Grasa: 22,76g | Prot: 51,25g | Carbh: 42,80g.
Desayuno:
Club Life To Go Ovos Mexidos.
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast, Vivenda do Camarão Caesar Salad.
Cena:
Pé de Fruta Morangos Congelados, Pronto Light Espinafre , Qualitá Maçã.
más...
3703 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Parabéns!!🎉🎉
11 oct. 20 por el miembro:
sklenke
Parabéns 👏🏼💪🏻
12 oct. 20 por el miembro:
calu002
Parabéns!!!
14 oct. 20 por el miembro:
leovalesi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de adrilg
Ver la Historia Completa