Diario de iirrevocable, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1261 kcal Grasa: 48,33g | Prot: 72,44g | Carbh: 94,77g.   Desayuno: Обычные Блины, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Сгущенка. Almuerzo: Капуста Тушеная с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей, Котлета Домашняя, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Маслины, Льняное Масло. Cena: Мартини Мартини Фиеро, Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченная или Жаренная Рыба, Epica Йогурт Натуральный. más...
2331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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