Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 26,28g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Semangka, Mentimun (Kupas). Almuerzo: Terong Balado, Ikan Patin, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buah Anggur, Plum. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lion star
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