Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1646 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 66,30g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: Zout, Zacht Gekookt Ei, Tropicana Essentials Energise, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Zacht Gekookt Ei, Delhaize Kippengehakt. Cena: Colruyt Everyday Everyday Vleesbouillon, Portland Kippenbouillon Vetarm, Combino Spaghetti With Tomato And Basil. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cuberdons, Massari Sambuca, Kuljanka Kuljanka Bohemian Style Sausage With Cheese. más...
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3616 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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