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11 oct. 20
Diario de elldoro, 11 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2020:
1596 kcal
Grasa: 55,06g | Prot: 64,97g | Carbh: 202,07g.
Desayuno:
Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen).
Onces:
Europäische Weintraubensorte.
Almuerzo:
Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Rinderroulade.
Cena:
Marmeladen und Eingemachtes, Desira Schoko Vanilla Pudding.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee, Rischart Zwetschgendatschi.
más...
2121 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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tolles Foto 👍🙋
11 oct. 20 por el miembro:
emmra1
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