Diario de corifeo, 16 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2013
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2013:
1775 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 106,67g | Carbh: 160,71g.   Desayuno: Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Cena: Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet, Fried Pork Chop, Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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