Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 47,91g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Buah Anggur, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Ceres Choco Topping, MEG Keju Serbaguna, Roti Panggang. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Gula Pasir, Mangga, Ubi Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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