Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 50,47g | Prot: 97,22g | Carbh: 196,20g.
Desayuno: Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Erdnussbutter, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Roggenbrot. Almuerzo: BCM Naturreis mit Spitzkohl. Cena: Precon Vanille Shake, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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