|
ini hanya 400 kalorian.. bismillah selamat makan
|
795 kcal
|
Grasa: 34,17g | Prot: 39,72g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Tumis Oncom, Mie Telur (Ditambah, Masak), Melon. Almuerzo: Telur Dadar, Ayam Geprek, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Nasi Merah. Cena: Melon. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirazana94
|