Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 21,11g | Prot: 52,97g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Esselunga Top Miele, Hero Marmellata Light Albicocche, Oro Saiwa Fibrattiva, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Dattero, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Lidl Avocado, Pomodorini, Cipolle Rosse. Cena: Montello Legumix, Conad Pomodori Secchi, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Susine, Mapo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|