Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 106,21g | Prot: 117,12g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Orthomol Vital F, Banane, Ei, Edeka Bio Delikatess Bacon, Cocktailtomaten, Lindt Crème Noisette, Alpenhain Camembert Creme Natur, Nur Puur Dinkel-Croissants, Vollmilch, Kaffee, Alpenhain Obazda Original. Almuerzo: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Leichter Genuss Limburger Leicht, Kaktusfeige, Patros Feta, Mazzetti Cremoso Feige , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Blattspinat, Lachs im Ofen, Kürbis-Suppe. Cena: „Käsekuchen“, Ahornsirup, Tuffi Speisequark 20%. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de n_putintseva
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