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17 nov. 13
Diario de wytuuh, 17 nov. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2013
113,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2013:
1520 kcal
Grasa: 64,58g | Prot: 62,97g | Carbh: 170,62g.
Almuerzo:
Arcor Dulce de Batata, la Serenisima Queso Cremon, Ravioles con Salsa de Tomate.
más...
2780 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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