Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 13,92g | Prot: 70,41g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Coalhada's Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Almuerzo: Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MR.ZULU
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