Diario de eumagrajaciara, 12 oct. 20

✔️ café da manhã ☕😋
✅ café com leite desnatado sem adoça
✅ crepioca com queijo
✅ melancia
🤤😋🤤✅

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1467 kcal

Grasa: 50,66g | Prot: 86,84g | Carbh: 159,90g.   Desayuno: Melancia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Almuerzo: Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melancia. más...