Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 82,74g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Mangos, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Milram Magerquark 0,3% Fett, Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Natural Mojo Fit Caramel . Cena: Loose Quäse Milde Minis, Leerdammer Leger, Aldi Bergkäse, Avocado, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Knabsi Königliche Nussmischung, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Storck Knoppers Mini. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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