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Pepino guisado, pollo, platano y aguacate
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1311 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 54,59g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Doria Quinua en Hojuelas, Huevo Frito, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Caigua Rellena, Plátano, Aguacate, Muslo de Pollo. Cena: Colanta Queso Campesino, Chocolate en Leche. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yobis17
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