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みふか
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13 oct. 20
Diario de みふか, 13 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2020:
1484 kcal
Grasa: 49,94g | Prot: 37,46g | Carbh: 226,27g.
Desayuno:
ザバス ミルクプロテイン ココア , セブンイレブン もっちりドーナツ(チョコホイップクリーム).
Almuerzo:
てんや 上天丼.
Cena:
セイカ食品 マンゴーかき氷.
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Comentarios
朝ごはん。 仕事がんばるモード。
12 oct. 20 por el miembro:
みふか
この脂肪はとても高いです(゚O゚)
13 oct. 20 por el miembro:
buledragon
>buledragonさん 脂肪は高いけど仕事のヤル気は出ます。 好きなものを食べたら、その他の食事で調整しています。
14 oct. 20 por el miembro:
みふか
QQを入れますか?
14 oct. 20 por el miembro:
buledragon
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