Diario de mik2171955, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
2248 kcal Grasa: 163,33g | Prot: 106,89g | Carbh: 130,57g.   Desayuno:  Caffè Zuccherato, Alesto Datteri di Tunisia,  Uva Bianca, Chiquita Banana. Almuerzo:  Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Sabelli Stracciatella di Burrata, Vino Bianco da Tavola, Coop Rotolo di Frittata Farcito. Cena:  Caffè Zuccherato, Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo, Vino Nebiolo, Parmigiana Bianca (Ricotta Panna Speck). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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