Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 79,94g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Sumo de Laranja Natural, Pão Bijou, Limiano Queijo 50%. Almuerzo: Paladin Creme à Base de Vinagre Balsâmico de Modena, Tomates, Bife 🥩 Vazia Maturado da Irlanda. Cena: TR 90 M-Bar Limão. Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Leite, Continente Fiambre da Pá. más...
|
|
3408 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Sentado - 10 horas, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afonso1970
|