Diario de verinaajna, 14 oct. 20

my cheating day wkwk,akhirnya kesampean

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1773 kcal Grasa: 86,28g | Prot: 80,78g | Carbh: 175,09g.   Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Pepaya, Wortel, MEG Keju Serbaguna, Sate Ayam,  Kue Putu Ayu, Kue Pukis. Almuerzo:  Pisang,  Es Teler,  Bakso dengan Saus (Campuran),  Mie Ayam. más...
1381 kcal Ejercicio: Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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