|
Вчера встретился с другом, отметили его ДР. Домой вернулся заполночь, лёг в начале второго часа ночи. И, укладываясь, оказался перед выбором: оставить будильник, как всегда, на 6, и пойти полсонным зомби на тренировку или же перевести его часов на 8 и проигнорировать занятия. Выбрал второй вариант.
Было бы интересно узнать, кто что выбрал бы в похожих условиях, но комментариев в этом дневнике примерно 0... Информационное упражнение на поперечную мышцу живота называется "информационный вакуум"...
|
1545 kcal
|
Grasa: 73,38g | Prot: 60,01g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Rich Ананасовый Сок, Koska Cevizli Helva, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Tassimo Капучино, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Ашан Огурец, Мистраль Гречка, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Вкусвилл Сыр Мягкий Блю Чиз, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Cena: Metro Chef Crunchy Tortilla Chips, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. más...
|
|