Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 64,58g | Carbh: 83,76g.
Desayuno: La Virginia Té Verde. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Clara de Huevo, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Cena: Paty Hamburguesa Grande, Aceite de Coco, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Zucchini, Arvejas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Verónica Queso Untable Descremado, Pan Integral, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkdonnut
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