Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 16,03g | Prot: 64,07g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Great Value Frozen Whole Strawberries, Equate Clear Soluble Fiber Powder, NeoCell Super Collagen, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate. Almuerzo: Peach, Campbell's Healthy Request Chicken & Rice Soup. Cena: Cherry Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muppet1956
|