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14 oct. 20
Diario de ruthe1213, 14 oct. 20
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I expected a small gain due to about 6 grams over my target of not over 30 grams gross carbs. Today is a fast day. I am having black coffee this a.m. which doesn't break my fast. I was at 220.1 in February this year and I plan to be back there soon. I can only do what I believe to be the best choice for me as a WOE and trust God for how fast I get there.
106,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
38,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2020:
1958 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
Take your time Ruthe you will get there you doing good
14 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
Good luck today Ruthe
14 oct. 20 por el miembro:
liv001
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