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3042 kcal
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Grasa: 116,37g | Prot: 236,69g | Carbh: 288,25g.
Desayuno: Empadão de Frango, Acelga, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Café. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Leite Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Equaliv Ômega 3, Probiótica 100% Pure Whey, Arma Zen Farinha de Berinjela, Lowçucar Flan Sabor Baunilha Zero Açúcar. más...
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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