Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 119,15g | Prot: 150,21g | Carbh: 195,72g.
Desayuno: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Майонез (Низкокалорийный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сердце Куриное, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Котлета Куриная, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Плавыч Сыр Плавленный Дружба, Сердце Куриное, Гороховая Каша. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|