Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 17,88g | Prot: 54,52g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Low Fat Milk, Biokul Blueberry, Havermout Oatmeal Instan, Buah Naga, Stroberi, Mangga, Buah Kiwi. Almuerzo: Kanzler Singles Mini, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers, Diamond Low Fat Milk, VECTORLABS Whey Protein. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clistine15
|