Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 122,26g | Carbh: 348,94g.
Desayuno: Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA, Bananas, Brown Bread, Fluid Replacement Electrolyte Solution. Almuerzo: Roti, Aloo Gobi, Lipton Green Tea, Arhar Dal. Cena: Pickled Mango, Khichdi, Turmeric (Ground), Sugar, Milk. Pasa Bocas / Otros: Apples, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. más...
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371 kcal
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Ejercicio:
wait training - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Google Fit - 22 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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