Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yankee88
Diario
15 oct. 20
Diario de Yankee88, 15 oct. 20
Perfil de Yankee88
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
За 3 месяца удалось скинуть около 5 кг, все идёт медленно, но верно. Все же, постоянные тренировки и жизнь на гречке с варёной курочкой дают результат 😅
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2020:
1103 kcal
Grasa: 51,89g | Prot: 96,38g | Carbh: 64,10g.
Desayuno:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белковый Омлет.
Almuerzo:
Морковь по-Корейски, Лента Биточки Паровые, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Белковый Омлет.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а зачем на гречке и курице?? держите пп и все. 🤔
15 oct. 20 por el miembro:
Княгиня Ольга1
У меня футба такая же))
15 oct. 20 por el miembro:
arnold.1947
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Yankee88
Ver la Historia Completa