Diario de lamapa515, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1683 kcal Grasa: 116,71g | Prot: 125,84g | Carbh: 32,79g.   Desayuno: Scrambled Egg , Selection Bacon, Thick Slices. Almuerzo: Lettuce, Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Avocados, Subway Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Cena: Schneider's Hot Dog , Skinless Turkey Breast, Schneider's Hot Dog , Atlantic Salmon (Farmed) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
433 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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