Diario de verinaajna, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
805 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 64,60g | Carbh: 92,05g.   Desayuno:  Pepaya,  Wortel, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo:  Kubis,  Kecambah,  Mentimun (Kupas),  Selada, Sinti Bumbu Pecel, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener,  Getuk, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau. Cena: MEG Keju Serbaguna, Maya Sarden Saus Cabe, Tahu Susu,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Kecambah. Pasa Bocas / Otros:  Tahu. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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