Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 100,96g | Prot: 180,65g | Carbh: 274,54g.
Desayuno: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Eurospin Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Latte Intero UHT. Almuerzo: Zuegg Marmellata di Fichi , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pancakes, Frittelle Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Certossa Pane alla Segale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Uovo all'occhio di Bue. Cena: Pane Integrale, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori, Carote, Lattuga a Foglia Verde. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata di Fichi , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pancake, Myprotein Destrosio, Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Intero UHT. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kisorin
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