Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 81,75g | Prot: 106,21g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Хлеб. Almuerzo: Сгущенка, Хлеб, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Twix Mini, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Cena: Капучино, Пирожное Заварное, Лимонад, Морской Окунь, Сливочно Сырный Соус, Макфа Спагетти Отварные, Раки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|