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16 oct. 20
Diario de katerinapurry, 16 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2020:
1512 kcal
Grasa: 55,99g | Prot: 113,62g | Carbh: 133,98g.
Desayuno:
Tarçın, Muz, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yumurta Sarısı, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Almuerzo:
Kıymalı Karnabahar Yemeği 🍲🥦, Antrikot, Tarhana Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek.
Cena:
Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Tereyağı, Yayla Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
más...
2135 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos.
más...
22 Seguidores
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Comentarios
Afiyetle Cansev 😊👌
17 oct. 20 por el miembro:
Sportf_06 🖤🤍
Teşekkürler Emin 😊🙋🏻♀️
17 oct. 20 por el miembro:
katerinapurry
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