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ruthe1213
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16 oct. 20
Diario de ruthe1213, 16 oct. 20
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Too much protein. A little over in carbs. ( those fried potatoes). Fasting third day this week. Hoping to be more energetic. Have a cup of coffee. Watching Jay Sekulow live about Twitter and Facebook censorship for sharing information counter Biden.
105,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
38,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2020:
17 kcal
Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 2,00g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Kirkland Signature Cold Brew Coffee.
Pasa Bocas / Otros:
Sea Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water.
más...
2507 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Good drop
16 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
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