Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 102,13g | Carbh: 195,74g.
Almuerzo: Susu Almond Manis, Sari Roti Roti Gandum, Pepaya. Cena: Wortel Dimasak, So Nice Sosis Sapi, Saus Tiram, Kecap Asin (Tamari), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomaret Jamur Kuping, Jamur, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Roti Panggang. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rhakartika
|