Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 25,63g | Prot: 105,64g | Carbh: 41,87g.
Desayuno: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. Almuerzo: Cucina Parmesan, Gemischter Salat, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. más...
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peso estable
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