Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 63,43g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: Петербургский Кондитер Зефир с Тыквой , ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Ростагроэкспорт Творог 9%. Almuerzo: Рот Фронт Батончик Классический, Перекресток Овощи Сотэ, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Копченый Сыр. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Нутелла Шоколадная Паста, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Петербургский Кондитер Зефир с Тыквой , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Bonte Печенье Вишня, Cofix Мусс Три Шоколада , Фармстандарт Ферро Гематоген, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Федянина
|