Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 56,17g | Carbh: 177,33g.
Desayuno: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Isola Bio Riso Castagna, Venchi Cuor di Cacao 85%, Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Chiquita Banana, Melinda Mela Golden. Almuerzo: Parmalat Latte Intero, Eridanous Feta, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Orogel Scalogno Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Cena: le Naturelle Albume Pastorizzato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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