Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 155,00g | Prot: 107,22g | Carbh: 45,07g.
Desayuno: Ragazzo Empada de Camarão, Café com Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo Mexido. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Tomates Cereja. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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