Diario de JankaF, 17 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1039 kcal Grasa: 42,97g | Prot: 67,04g | Carbh: 90,10g.   Desayuno: Wasa Roggen Dünn, Philadelphia So Leicht, Kirschtomaten, Hofstädter Leichtschinken. Almuerzo: SPAR Suppengemüse, DM Bio Mandeldrink Natur, Ja Natürlich Olivenöl, SPAR Blattspinat, Karotten, Zwiebeln, Vega Vita Falafel. Cena: Nöm pro 20 Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
2019 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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